دانشنامه

دانشنامهارائه مطالب روزعلمی غذایی که قاتل دستگاه گوارش و روده‌ها هستند! پنجشنبه هفتم اردیبهشت ۱۳۹۶ 14:13 دستگاه گوارش در بدن ما انسان‌ها حدود ۹ متر طول دارد. این ساختار پیچیده برای بقای ما ضروری است و بروز مشکلی در آن می‌تواند عملکرد بهداشتی و سلامتی را مختل کند. بر اساس بررسی‌ها، بعضی از غذاها همچون موز و برنج می‌توانند براحتی در دستگاه گوارش هضم شوند، اما برخی دیگر سبب به زحمت افتادن روده‌ها برای هضمشان می‌شوند و در نتیجه منجر به ایجاد ناراحتی‌هایی چون نفخ و اختلال در کار...

دانشنامهارائه مطالب روزعلمی 10 ماده ی غذایی که باعث سنگ کلیه می‌شوند جمعه بیست و هشتم مهر ۱۳۹۶ 9:18 باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف می‌کنیم در صورت افراط می‌توانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیه‌ها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا می‌کنیم.  بدون شک می‌دانید که کلیه‌ها چه نقش مهمی در ادامه ی حیات بدن دارند. این اعضای کوچک لوبیایی شکل وظیفه ی دفع ضایعات را بر عهده دارند. در واقع همین دو عضو کوچک واقع در دو طرف ستون فقرات ر...

 بدون شک میدانید که کلیهها چه نقش مهمی در ادامه ی حیات بدن دارند. این اعضای کوچک لوبیایی شکل وظیفه ی دفع ضایعات را بر عهده دارند. در واقع همین دو عضو کوچک واقع در دو طرف ستون فقرات روزانه 200 لیتر خون را تصفیه میکنند و دو چهارم ضایعات آماده برای دفع را از طریق ادرار از بدن خارج می سازند.آنچه واضح است، کلیههای سالم برای سمزدایی و دفع ضایعات بدن لازم و ضروری اند. بنابراین باید به هر ترتیبی شده حواسمان به سلامت آنها باشد. چون وجود هر نوع بیماری در این دو عضو حیاتی بدن را به زحمت می اندازد. باید بدانید که برخی از مواد غذایی که روزانه مصرف میکنیم در صورت افراط میتوانند باعث بروز سنگ کلیه شده و مانع از فعالیت درست کلیهها شوند. در این مطلب شما را با مواد غذایی سنگ ساز آشنا میکنیم. لطفا با ما ه...

اگر به گوشه و کنار آفریقا، آسیا و خاورمیانه سفر کنید، یک نکتهی جالب مشترک پیدا خواهید کرد؛ شما افراد زیادی را خواهید دید که به جای استفاده از قاشق و کارد و چنگال، با دستهایشان غذا میخورند.شاید برایتان عجیب باشد اما واقعیت این است که غذا خوردن با دست، برخلاف تمام آموزشهایی که از دوران بچگی به شما داده شده، فوایدی برایتان دارد.خوردن یک فرایند حسی و ذهنی است. به کار گرفتن تمام حسها، بینایی، بویایی، شنوایی، چشایی و لامسه میتواند تجربهی خوردن را رضایت بخشتر کند. استفاده از دست برای خوردن غذا، باعث ایجاد یک ارتباط لمسی بین غذا و بدن و روح و ذهنتان میشود.غذا خوردن با دست، کمی از تشریفات ...

بر اساس بررسیها، بعضی از غذاها همچون موز و برنج میتوانند براحتی در دستگاه گوارش هضم شوند، اما برخی دیگر سبب به زحمت افتادن رودهها برای هضمشان میشوند و در نتیجه منجر به ایجاد ناراحتیهایی چون نفخ و اختلال در کارکرد معده خواهند بود. ناراحتیهای مشترک دستگاه گوارش عبارتند از: * سندروم روده تحریک...